Epicondilite: quando il sovraccarico muscolare diventa un problema

L'epicondilite è una infiammazione che colpisce i tendini del gomito a causa di un uso eccessivo di strumenti manuali. I sintomi includono dolore, gonfiore e difficoltà nei movimenti. È importante consultare un medico per una corretta diagnosi e individuare le migliori strategie terapeutiche per alleviare il dolore e prevenire recidive. Tra i trattamenti possibili ci sono riposo, fisioterapia, farmaci antinfiammatori e in alcuni casi interventi chirurgici. È fondamentale anche adottare corrette posture durante l'utilizzo degli strumenti manuali e fare stretching prima dell'attività fisica per prevenire lesioni muscolari.