Corso Sicurezza Lavoro Stress Lavorativo: Gestione dello Stress Lavorativo e Benessere Psicofisico

Il corso sulla sicurezza sul lavoro e la gestione dello stress lavorativo è pensato per fornire agli operatori le competenze necessarie per affrontare situazioni stressanti. Attraverso esercizi pratici e teorici, i partecipanti impareranno a riconoscere i segnali di stress, adottare strategie per gestirlo in modo efficace e promuovere il benessere psicofisico. Saranno trattati argomenti come la prevenzione del burnout, tecniche di rilassamento, comunicazione assertiva e bilanciamento tra vita professionale e personale. Il corso si propone di sensibilizzare gli operatori sull'importanza della salute mentale nel contesto lavorativo e fornire loro strumenti concreti per migliorare la qualità della propria vita professionale.