Corso di formazione sulla gestione dei rischi psicologici per i lavoratori

Il corso si propone di fornire ai lavoratori gli strumenti necessari per riconoscere, affrontare e prevenire i rischi psicologici nel posto di lavoro. Attraverso lezioni teoriche e pratiche, i partecipanti impareranno a identificare segnali precoci di stress, ansia e burnout, nonché a sviluppare strategie personali per migliorare il benessere mentale sul luogo di lavoro. Saranno affrontati temi come la gestione del tempo, l'assertività nelle relazioni professionali e la promozione della cultura della salute mentale in azienda. Il corso è rivolto a tutti i dipendenti interessati a migliorare il proprio equilibrio emotivo e la propria performance lavorativa.