Corso di formazione ergonomica per addetti ai videoterminali (VDT)

Il corso di formazione ergonomica per addetti ai videoterminali (VDT) fornisce le conoscenze necessarie per prevenire disturbi muscolo-scheletrici e migliorare la postura durante l'utilizzo del computer. Attraverso moduli teorici e pratici, i partecipanti impareranno a regolare correttamente l'altezza della sedia, la posizione dello schermo e la disposizione della tastiera al fine di ridurre il rischio di affaticamento visivo e problemi muscolari. Verranno inoltre illustrati esercizi utili per rilassare tensioni muscolari e migliorare la circolazione sanguigna durante le pause lavorative. Il corso si rivolge a tutti coloro che trascorrono molte ore davanti al computer, come impiegati d'ufficio, studenti o freelance, al fine di promuovere una maggiore consapevolezza dell'importanza dell'ergonomia nell'ambiente lavorativo.