Corso professionale per affrontare lo stress e prevenire malattie psicologiche legate al lavoro

Il corso si propone di fornire agli partecipanti le competenze necessarie per gestire lo stress e prevenire malattie psicologiche correlate al lavoro. Attraverso moduli teorici ed esercitazioni pratiche, verranno approfondite strategie efficaci per riconoscere i segnali dello stress, sviluppare tecniche di rilassamento e migliorare il benessere emotivo. Saranno inoltre trattati temi come la comunicazione assertiva, la gestione del tempo e la promozione di un ambiente lavorativo sano. Il corso sarà tenuto da esperti nel campo della psicologia organizzativa e del benessere sul lavoro, che accompagneranno i partecipanti in un percorso di crescita personale e professionale.